Поведение
Какво трябва да е вашето поведение и начин на мислене според хюга? Основното е да се насладите на всички моменти и преживявания от ежедневието. В това забързано време нямаме време да ги оценим. Бъдете благодарни за всяка сутрин или дори за любимата си чаша кафе, например.
Оценявайте всяко малко нещо, което някой прави за вас. Насладете се на времето, прекарано заедно със семейството и любимите хора.
И какво, ако просто нямате перфектен ден? Това е и целта на хюга. Можете да се справите със стреса с добро мислене и правилно отношение. Това е философията на датчаните и първият ни съвет към вас.
Как изглежда хюга стил на живот?
Хюга не е само начин на живот, но и стил на живот. Хюга е за създаване на среда, в която се чувствате комфортно. Как ще изглежда зависи от вас. Създайте го и се насладете на настоящия момент.
Това са нашите 12 съвета за това как може да изглежда стилът на живот хюга.
Запалени свещи
Не става въпрос само за гледане на запалени свещи. Но и за приятната топлина, която излъчваше от тях. Това може да успокои тялото и ума ви.
Поставете свещи в банята и се поглезете с по-продължителна гореща вана. В спалнята те ще ви заредят с настроение за наближаващия сън, а в хола ще създадат страхотна атмосфера например за четене на книга.
Имате ли камина? Топлината и светлината, излъчвани от нея, ще засилят усещането ви за благополучие и хармония.
Приятен аромат
Ароматите могат да повлияят на настроението и спокойните емоции. Например, ако страдате от лош сън, посегнете към аромата на лавандула. Използвайте дифузер и създайте приятна атмосфера дори няколко часа преди лягане. Качеството на съня ще се подобри значително.
